Reconnaître notre humanité à tous !
L’interrelation entre nos perceptions et notre jugement
Même si j’ai été moins active sur les médias sociaux ces dernières semaines, j’ai été très attentive aux gens autour de moi… et souvent surprise de constater à quel point nous pouvons rapidement sauter aux conclusions (moi y compris).
Sur quoi se fondent nos perceptions ?
Souvent, nos perceptions viennent teinter notre jugement et influencer nos actions envers une personne ou une situation, sans que nous prenions le temps de valider ces perceptions.
Par exemple :
Nous pouvons avoir l'impression que certains collègues travaillent moins que les autres ou sont moins efficaces… mais prenons-nous réellement le temps de leur demander sur quoi ils travaillent ?
Peut-être gèrent-ils des dossiers dont nous n’avons pas connaissance ?
Peut-être travaillent-ils de la maison plus tard en soirée pour compenser un départ plus tôt ou une arrivée tardive cette journée-là ?
Peut-être n’avons-nous pas clairement expliqué ce que nous attendions d’eux ?
Peut-être ne se sentent-ils pas à l'aise de poser des questions, en raison de la façon dont nous réagissons lorsqu’ils le font ?
L’importance de valider nos perceptions
Parfois, simplement prendre le temps d'appeler ou d'aller voir directement la personne concernée pour échanger avec elle peut nous offrir une toute autre perspective de la situation!
Nous sommes tous humains
Une image vaut mille mots
Dans cette optique, j'ai envie de partager avec vous une courte vidéo qui, encore aujourd'hui, me touche profondément et m'a ouvert les yeux sur une réalité essentielle : nous sommes tous humains.
Il ne s’agit pas d’excuser certains comportements (qui peuvent être blessants ou inappropriés). Mais nous pouvons tenter d'être plus attentifs à la réalité que les autres vivent.
Après tout, nous sommes tous humains. Nous avons tous besoin d'amour, de compassion et de respect. Certains en ont reçu davantage en grandissant, d’autres moins - et cela a forcément influencé notre façon d'être et d'agir aujourd'hui.
Moment de réflexion
Et vous, qu’avez-vous ressenti en regardant cette vidéo ? Qu’en retenez-vous ?
Que pourriez-vous changer aujourd'hui dans vos interactions avec les autres ?
Ma curiosité à communiquer et à entrer en relation avec l’autre - pour mieux comprendre sa réalité et sa perception des choses - me permet aujourd'hui d'être davantage dans l'ouverture plutôt que dans le jugement.
Prendre le temps d’écouter l’autre
Je suis convaincue que tout peut se dire, mais qu'il existe une manière de dire les choses - une manière propre à chaque personne et chaque situation.
En prenant le temps d'écouter l'autre, nous pouvons entrer dans de véritables conversations, profondes et authentiques.
Après tout, nous faisons tous de notre mieux, avec les connaissances que nous avons à ce moment-là ! Alors pourquoi ne pas élargir ces connaissances, pour faire encore mieux qu'hier ?
Besoin d’accompagnement ?
Si vous souhaitez explorer davantage ce sujet, le coaching peut être un excellent outil d'exploration et de co-création, vous guidant vers une vision plus holistique de la vie.
Nous sommes tous humains après tout !
N’hésitez pas à prendre un premier rendez-vous d’introduction avec moi - la première séance est gratuite !
