Blogue
Découvrez des articles riches en conseils pratiques, réflexions profondes et outils concrets pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et professionnel. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, renforcer votre leadership ou simplement explorer de nouvelles perspectives, ce blogue est conçu pour vous offrir des ressources stimulantes et accessibles.
Qu'est-ce qui vous procure du plaisir ?
Quand nous nous sentons dépassés par les événements et que nous ne voyons pas la lumière au bout du tunnel, nous avons tendance à sombrer dans un gouffre sans fond de négativité… ça vous est déjà arrivé ? Comment se sortir de l'impasse ?
Octobre… une belle invitation à reconnecter avec la nature !
Bien que je n'aie jamais vraiment célébré l'Action de grâce dans ma famille, cette journée demeure pour moi une belle invitation à reconnaître notre étroite relation avec la nature et à renouer avec celle-ci.
Qu’est-ce que le coaching en santé globale?
Je considère le coaching comme un processus qui facilite le changement durable à travers l’utilisation de diverses techniques, telles que la visualisation, l’établissement d’objectifs clairs et la responsabilisation, afin de maximiser notre potentiel et devenir la meilleure version de nous-même.
Pourquoi ai-je choisi de me lancer dans le coaching en santé globale?
Je dirais que c’est en quelque sorte la vie qui m’a amenée là! Quand je repense à mes aspirations quand j’étais plus jeune, j’étais loin du profil d’experte en évaluation d’entreprises et de coach en santé globale!