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Découvrez des articles riches en conseils pratiques, réflexions profondes et outils concrets pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et professionnel. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, renforcer votre leadership ou simplement explorer de nouvelles perspectives, ce blogue est conçu pour vous offrir des ressources stimulantes et accessibles.
L'art et notre santé… y a-t-il une corrélation ?
Suite à une certaine prise de conscience personnelle sur l'étendue et la signification de l'art pour tous et chacun lors d'une réflexion sur des idées d'activités avec des collègues, j'ai eu la chance d'animer une séance de coaching de groupe hier sur le sujet !
Qu’est-ce que le coaching en santé globale?
Je considère le coaching comme un processus qui facilite le changement durable à travers l’utilisation de diverses techniques, telles que la visualisation, l’établissement d’objectifs clairs et la responsabilisation, afin de maximiser notre potentiel et devenir la meilleure version de nous-même.
Pourquoi ai-je choisi de me lancer dans le coaching en santé globale?
Je dirais que c’est en quelque sorte la vie qui m’a amenée là! Quand je repense à mes aspirations quand j’étais plus jeune, j’étais loin du profil d’experte en évaluation d’entreprises et de coach en santé globale!