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Découvrez des articles riches en conseils pratiques, réflexions profondes et outils concrets pour vous accompagner dans votre cheminement personnel et professionnel. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, renforcer votre leadership ou simplement explorer de nouvelles perspectives, ce blogue est conçu pour vous offrir des ressources stimulantes et accessibles.
Défi gratitude - merci !
💖Ma gratitude d’aujourd’hui est pour vous chers followers! Merci à vous tous qui êtes entrés dans le défi avec moi de trouver 3 gratitudes par jour!
Défi gratitude - jour 30
🌼Ma gratitude d’aujourd’hui : admirer tous ces arbres et arbustes en fleurs, sous un magnifique soleil, pendant mes petites commissions sur l’heure du midi!🌸🪻
Défi gratitude - jour 29
🌝Ma gratitude d’aujourd’hui : à défaut de pouvoir admirer la pleine lune ce soir, j’admire la vue de mon balcon!✨
Défi gratitude - jour 28
☀️Ma gratitude d’aujourd’hui : profiter du beau temps pour marcher vers le studio pour aller enseigner!
Défi gratitude - jour 27
🍵Ma gratitude d’aujourd’hui : mon matcha pour emporter préparé par mon partenaire avant d’aller enseigner ensemble!
Défi gratitude - jour 26
💇♀️Ma gratitude d’aujourd’hui : ma visite chez le coiffeur! Un moment que j’apprécie toujours! Pour les miracles qu’il crée avec mes cheveux mais aussi pour nos échanges toujours aussi intéressants!
Défi gratitude - jour 25
🥣Ma gratitude d’aujourd’hui : d’avoir pris le temps de préparer un bon petit potage maison avec une belle courge d’ici! 😋
Défi gratitude - jour 24
😇Ma gratitude d’aujourd’hui : animer une petite séance de pleine conscience juste avant l’heure du lunch dans le cadre de la semaine de la santé mentale et être témoin des bienfaits que celle-ci a eus sur tous les participants!🙏🙏🙏
Défi gratitude - jour 23
🪶Ma gratitude d’aujourd’hui : voir ce petit merle d’Amérique sur la rampe de mon balcon à travers la vitre de ma porte patio (désolée pour la mauvaise qualité de l’image 😕)!
Défi gratitude - jour 22
🌷Ma gratitude d’aujourd’hui : admirer les tulipes en pleine floraison lors de ma petite marche à l’épicerie ce midi!
Défi gratitude - jour 21
🪴Ma gratitude d’aujourd’hui : mes plantes, qui me rappellent de prendre une pause de la frénésie de mes journées pour leur donner de l’eau! 💦
Défi gratitude - jour 20
🤧Ma gratitude d’aujourd’hui : marcher jusqu’à la pharmacie m’acheter des mouchoirs avec lotion!
Défi gratitude - jour 19
☯️Ma gratitude d’aujourd’hui : reconnecter avec la force de guérison de mon corps via une séance de qigong! ✨
Défi gratitude - jour 18
🌸Ma gratitude d’aujourd’hui : sortir dehors prendre l’air et voir cet arbre magnifique tout en fleurs!
Défi gratitude - jour 17
💃🕺Ma gratitude d’aujourd’hui : malgré une journée difficile physiquement, finir avec 3h de cours de groupe est toujours un réel plaisir!✨
Défi gratitude - jour 16
🛌Ma gratitude d’aujourd’hui : avoir pu dormir ce matin (contrairement aux 2-3h de sommeil de la veille)!
Défi gratitude - jour 15
✈️Ma gratitude d’aujourd’hui : dans l’avion, avec peu d’heures de sommeil dans le corps mais le cœur rempli de belles expériences au Miami Beach Zouk Festival !
Défi gratitude - jour 14
👒Ma gratitude d’aujourd’hui : une autre belle balade matinale avant de reprendre les activités de danse à l’intérieur pour le reste de la journée!☀️
Défi gratitude - jour 13
🏖️Ma gratitude d’aujourd’hui : ma petite promenade ce matin sur le bord de la mer avant de rentrer à l’intérieur danser pour le reste de la journée! ☀️
Défi gratitude - jour 12
☕️Ma gratitude d’aujourd’hui : un bon grand latte en bonne compagnie après une grasse matinée récupératrice! 😴